Según un estudio de IDC Research , 4 de cada 5 usuarios de móvil consultan sus dispositivos dentro de los 15 minutos siguientes a haberse despertado. Un dato sorprendente respaldado también por otro informe, el Trends In Consumer Mobility Report de Bank Of America , que desvela que el 71% de los usuarios de móvil duermen con el dispositivo a menos de un metro de distancia.
Y no se trata solo de una rutina nocturna. Según Arbitrion and Edison Research, el 91% de los usuarios tienen su Smartphone siempre o la mayoría del tiempo al alcance de la mano. De hecho, lo consultan unas 150 veces al día de media, interactúan con él durante las comidas (37%) e, incluso, acompaña a uno de cada tres usuarios en sus visitas al baño Un apego incuestionable a nuestro Smartphone que no es dañino per se, pero que puede derivar en nomofobia (ansiedad o miedo incontrolable a estar lejos del teléfono móvil). Curiosamente, la tecnología y, en concreto, las apps, pueden ayudarnos a realizar un diagnóstico para determinar si existe una relación de dependencia y, en ese caso, ponernos límites de uso que garanticen una relación sana y equilibrada con nuestros dispositivos móviles.
numerosos investigadores ya están alertando de que hay muchas personas con teléfono móvil que están sufriendo problemas físicos y psicológicos como ansiedad, palpitaciones y sudores cuando olvidan el móvil en casa, su tarjeta de prepago se queda a cero, se quedan sin cobertura o sin batería.
Definición de la adicción al móvil
Está claro que hay muchísimas ventajas en la utilización del teléfono móvil, como por ejemplo, para llamar a casa cuando voy a llegar tarde, cuando aviso para decir que me quedo a estudiar en casa de un compañero, pero muchos usuarios tiene que empezar a plantearse si no se estarán convirtiendo en auténticos “móvil-dependientes”, al no poder estar ni un minuto sin su teléfono.
Qué es la adicción al móvil
Para entender en qué consiste la adicción al teléfono móvil tenemos que entender la realidad que vivimos. A diario, se envían millones de SMS en el mundo entero, por todos los lugares oímos sonidos de timbres y melodías de forma constante y, casi en cualquier lugar: restaurantes, la cola del supermercado, el instituto, el parque, etc. y vemos muchas personas enganchadas a su fiel móvil para poder estar continuamente comunicado. ¡Se puede llevar hasta colgado del cuello! El móvil es importantísimo en nuestras vidas, ¿o no?
De la misma forma que se produce en otro tipo de adicciones, el uso del móvil se convierte en adicción cuando pasa a ser una conducta repetitiva y que nos produce placer. Se ha venido a llamar “Telefonitis” y es un impulso que no se puede controlar de usar el teléfono una y otra vez durante el día o la noche. Por primera vez, se empieza hablar de que las nuevas tecnologías han pasado a formar parte de las denominadas adicciones psicológicas o adicciones sin drogas.
El uso excesivo de los dispositivos móviles por parte de menores de edad puede llevar a que en 2025 siete de cada diez niños y jóvenes padezcan miopía, advirtió el especialista mexicano Óscar Antonio Ramos.
En el mundo, cerca de 80 % de los niños sufre de miopía (visión corta), hiperopía (hipermetropía). El problema es que utilizar un dispositivo electrónico obliga a que el ojo enfoque en un espacio en particular durante un tiempo prolongado y, como con cualquier otro órgano del cuerpo, exigirle demasiado lleva al desarrollo de alteraciones de visión.
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